スポーツや運動による突発性の怪我で、肉離れ、腱断裂、脳震盪、脳挫傷、皮膚の創傷、捻挫、脱臼、骨折、軟骨損傷、靱帯損傷、などケースは様々です。こういった怪我を「スポーツ外傷」と言い、繰り返される運動により徐々に悪化する障害を「スポーツ障害」と言います。「スポーツ障害」には年齢、性別、スポーツ種目などによって様々な特徴があります。例えば小児の場合、骨の成長がまだ進行しつつある段階のため、骨端線(骨幹端，こっかんたん）が弱く、そこにストレスが加わると炎症をきたしたり、骨が癒合せずに分離したままになります（骨端症）。また女性は、男性に比べて関節の柔軟性が大きい人が多く、脱臼や亜脱臼障害をきたす場合があります。高齢者の場合は、骨密度が低下しており、容易に骨折することもあります。

スポーツは肉体および精神の健康を維持するのに非常に良いものです。しかし・・・

外傷や障害をもったままで続けると、反対に健康を害してしまう結果になります。無理をすることによって障害部をますます悪化させたり、他の部位の障害を引き起こしたりします。ですから、スポーツを続けるためには外傷･障害の予防が最も重要です。

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